Am Bubenrech 123 | 66994 Dahn
Monika Schwarz - Achtsamkeitscoaching
Entwickle Achtsamkeit für Dich und Dein Leben. Lerne Grenzen zu setzen.
Wir alle wünschen uns eine glückliche Partnerschaft.
Aber oft sieht die Realität anders aus.
In meinem Coaching geht es darum auf dich selbst zu achten in einer Partnerschaft. Denn das vergessen Viele. Sie sind für den anderen da, aber sie Selbst kommen zu kurz.
Außerdem unterstütze ich Frauen dabei, sich aus narzistischen und toxischen Beziehungen zu lösen.
Und unterstütze sie Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstachtung aufzubauen, damit sie nie wieder in eine narzisstische und toxische Beziehung geraten
Mit der Monika-Schwarz-Energie-Methode, kurz MSE-Methode
Wir haben alle Probleme damit uns abzugrenzen. Die eigenen Grenzen wahrzunehmen. Sie überfordern sich ständig. Sie können schlecht "Nein" sagen. Und wenn, dann mit Schuldgefühlen. Gerade für feinfühlige Menschen ist es wichtig achtsam mit sich selbst umzugehen. Gerade feinfühlige Menschen geraten in Beziehungen immer wieder an Narzissten. Denn sie nehmen ihre Umwelt stark emotional wahr. Sie spüren Energien, die von anderen Menschen ausgehen. Und oft kann man gar nicht unterscheiden: Sind es meine Gefühle oder die der anderen.
Seit über 30 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, glücklich und zufrieden zu sein. Inneren Frieden zu finden. Glückliche Beziehungen zu führen. Ihre inneren Traumata zu heilen. Ihre inneren Muster und Glaubenssätze aufzulösen. Dass sie lernen ihre eigenen Grenzen zu erkennen und auch zu setzen. Meine Arbeitsweise ist eine Mischung aus solider, fachlicher Kompetenz und tief verbundener Feinfühligkeit, was positive und nachhaltige Transformation ermöglicht. Und dafür brenne ich.
Dabei ist die MSE-Methode entstanden.
Die MSE-Methode oder der MSE-Prozess ist ein Weg der zu Selbsterkenntnis und Lösungsfindung führt.
Die MSE-Methode unterstützt bei der Wahrnehmung von Gefühlen, Gedanken und Energien.
Wenn wir etwas erleben, also alle unsere Erfahrungen, lässt unser Körper uns wissen, was wir dabei fühlen.Und ob wir es mögen oder nicht.
Wir besitzen aber alle auch unsere Energiekörper. Und dort sitzen viele Blockaden, die durch unsere Erfahrungen entstanden sind. Vor allem unterdrückte Gefühle haben viele Blockaden und Verstrickungen verursacht.
Und genau diese Blockaden sind es, die unser Leben und unsere Beziehungen immer wieder beeinflußen.
Mittlerweile hat auch die Wissenschaft erkannt, dass es sich bei unseren Gedanken und Gefühlen um einen biochemischen Prozess handelt. Der auf Grund unserer Erfahrungen in unserer Vergangenheit in unserem Unterbewusstsein gespeichert ist. Und bei jeder sich bietenden Gelegenheit neu aktiviert wird.
Alle unsere Erfahrungen sind in jeder Zelle unseres Körpers und in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Und in jedem Energiekörper. Deshalb fällt es auch so schwer loszulassen.
Mit der MSe-Methde wenden wir uns allen Bereich zu. Wir verarbeiten, heilen und lösen mit dieser Methode auf.
Ich glaube nicht an Pauschallösungen, den jeder ist individuell und einzigartig.
Ich biete fat nur Einzelcochings an. Außer in der Achtsamkeitsoase, im Mitgliederbereich, da findet ihr auch Kurse.
Denn erst dann, kann ich auf deine Traumata eingehen, auf deine Erfahrungen, auf deine Lebenssituation. Ja, ich liebe das was ich tue. Ich brenne dafür. Es ist meine Berufung. Und die habe ich durch die Heilung des inneren Kindes gefunden. Dadurch, dass ich gelernt habe achtsam mit mir selbst zu sein.
Du kannst in jedem Augenblick anfangen Dein Leben glücklich zu gestalten.
Das Problem ist: Wir wissen gar nicht, wie das geht. Denn wir haben von frühster Kindheit an gelernt zu funktionieren. Leistung zu bringen. Leistung bringen egal, wie wir uns fühlen. Unsere Gefühle wurden nicht beachtet, ja sogar verurteilt. Deshalb haben wir sehr schnell gelernt: Gefühle sind nicht wichtig. Wenn wir Gefühl zeigen, sind wir nicht richtig.
ABER: Gefühle sind das wichtigste überhaupt. Denn deine Grenzen, dass was du wirklich bist, was du wirklich willst, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben findest du nur in deinem Inneren, in deiner Gefühlswelt.
Ein selbstbestimmtes, bewusstes und glückliches Leben mit der MSE-Methode
Mein Ziel ist es, dass Menschen ihr Leben selbstbestimmt, bewusst und glücklich leben, unabhängig davon, was ihnen bisher widerfahren ist. Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, sein Schicksal zu meistern und ein wahrhaftiges, schönes und schöpferisches Leben zu führen. Das alle Traumata geheilt werden können. Dass jeder Mensch Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe entwickeln kann. it der
Ich hole Dich da ab, wo Du stehst. Und begleite Dich Schritt für Schritt zu dem Leben, dass Du Dir wünschst.
Kostenloses Erstgespräch